Hüftschmerzen

Mehr Zeit, echte Erfahrung.

Termin vereinbaren
+113 Google-Bewertungen
Mehr Beweglichkeit
Weniger Schmerzen
Schnellere Genesung
Individuelle Betreuung
Mehr Zeit
Ganzheitlicher Ansatz
Erfahrenes Team
Kurzfristige Termine

Beschwerdebilder Hüfte

Beschwerdebild · Hüfte · München-Sendling

Hüftschmerzen

Hüftschmerzen zeigen sich in der Leiste, am Gesäß oder an der Außenseite. Ob Arthrose (Coxarthrose), gereizter Schleimbeutel oder die Zeit nach einer Hüft-Operation: Mit Mobilisation und gezieltem Training bringen wir Beweglichkeit und Kraft zurück.

Figur mit hervorgehobener Körperregion: Hüfte
Betroffene Region · Hüfte

Typische Symptome

  • Schmerz in Leiste, Gesäß oder an der Hüft-Außenseite
  • Schmerz beim Gehen, Aufstehen oder Treppensteigen
  • Eingeschränkte Beweglichkeit, z. B. beim Schuhe-Anziehen
  • Hinken oder Schonhaltung

Häufige Ursachen

  • Hüftarthrose (Verschleiß)
  • Gereizter Schleimbeutel (Bursitis)
  • Muskuläre Verspannung und Fehlbelastung
  • Nach Operation oder Hüftprothese
  • Ausstrahlung aus Rücken oder ISG
Therapie- und Trainingsbereich von Physioimpuls in München-Sendling

Wie wir dir helfen

Von der Ursache her, nicht nur gegen den Schmerz

So gehen wir bei Hüftschmerzen vor — nach Befund und Diagnose, aktiv statt nur passiv.

  • Ausführlicher BefundWir hören zu, testen gezielt und suchen die Ursache — nicht nur den Ort des Schmerzes.
  • Manuelle TherapieMit den Händen mobilisieren wir Gelenke und lösen Verspannungen. Mehr dazu unter Manuelle Therapie.
  • KrankengymnastikMobilisation des Hüftgelenks, Kräftigung von Gesäß- und Beinmuskulatur, Dehnung sowie Gang- und Koordinationsschulung. Mehr dazu unter Physiotherapie.
  • Aktives TrainingAuf über 400 m² bauen wir gezielt Kraft, Stabilität und Belastbarkeit wieder auf — Sport- & Bewegungstherapie.
  • Übungen für zu HauseDu bekommst ein passendes Eigenprogramm mit, damit der Fortschritt bleibt und sich Beschwerden nicht wiederholen.

Wann du es zuerst ärztlich abklären solltest

Bei akutem, starkem Schmerz nach einem Sturz oder wenn du das Bein nicht mehr belasten kannst, gehört die Hüfte zuerst ärztlich abgeklärt.

Häufige Fragen

Gut zu wissen bei Hüftebeschwerden

Was bringt Physiotherapie bei Hüftarthrose?
Gezieltes Training stärkt die Muskulatur rund um die Hüfte, verbessert die Beweglichkeit und kann Schmerzen spürbar lindern. Es ersetzt keine ärztliche Behandlung, ist aber ein zentraler Baustein.
Rehabilitation nach Hüft-TEP – wie läuft das ab?
Wir begleiten dich nach der Prothese schrittweise: Beweglichkeit, Kraft und ein sicheres Gangbild stehen im Vordergrund, bis du wieder belastbar bist.
Kommen Hüftschmerzen manchmal vom Rücken?
Ja, das ist häufig. Deshalb schauen wir im Befund immer auf den Zusammenhang und behandeln nicht nur den Ort des Schmerzes.

Dein nächster Schritt

Lass uns der Ursache auf den Grund gehen

Ruf uns an oder vereinbare deinen Termin. Passend dazu: Physiotherapie · Sport- & Bewegungstherapie · Manuelle Therapie.