Rückenschmerzen

Mehr Zeit, echte Erfahrung.

Termin vereinbaren
+113 Google-Bewertungen
Mehr Beweglichkeit
Weniger Schmerzen
Schnellere Genesung
Individuelle Betreuung
Mehr Zeit
Ganzheitlicher Ansatz
Erfahrenes Team
Kurzfristige Termine

Beschwerdebilder Rücken

Beschwerdebild · Rücken · München-Sendling

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Meist steckt keine ernste Erkrankung dahinter, sondern Verspannungen, Fehlbelastung oder schlicht zu wenig Bewegung. Die gute Nachricht: Genau da setzt Physiotherapie an — wir suchen die Ursache und bringen dich aktiv wieder in Bewegung.

Figur mit hervorgehobener Körperregion: Rücken
Betroffene Region · Rücken

Typische Symptome

  • Dumpfer oder ziehender Schmerz im unteren oder oberen Rücken
  • Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit, oft morgens
  • Ausstrahlung in Gesäß oder Bein
  • Verstärkung bei langem Sitzen, Stehen oder Bücken

Häufige Ursachen

  • Muskuläre Verspannungen und Fehlhaltung
  • Bewegungsmangel und langes Sitzen
  • Überlastung, z. B. durch Heben oder einseitige Arbeit
  • Blockaden der Wirbel- oder Iliosakralgelenke (ISG)
Therapie- und Trainingsbereich von Physioimpuls in München-Sendling

Wie wir dir helfen

Von der Ursache her, nicht nur gegen den Schmerz

So gehen wir bei Rückenschmerzen vor — nach Befund und Diagnose, aktiv statt nur passiv.

  • Ausführlicher BefundWir hören zu, testen gezielt und suchen die Ursache — nicht nur den Ort des Schmerzes.
  • Manuelle TherapieMit den Händen mobilisieren wir Gelenke und lösen Verspannungen. Mehr dazu unter Manuelle Therapie.
  • KrankengymnastikMobilisation der Wirbelsäule, Stabilisation und Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Dehnung sowie Haltungs- und Koordinationsschulung. Mehr dazu unter Physiotherapie.
  • Aktives TrainingAuf über 400 m² bauen wir gezielt Kraft, Stabilität und Belastbarkeit wieder auf — Sport- & Bewegungstherapie.
  • Übungen für zu HauseDu bekommst ein passendes Eigenprogramm mit, damit der Fortschritt bleibt und sich Beschwerden nicht wiederholen.

Wann du es zuerst ärztlich abklären solltest

Bei Taubheitsgefühl, Lähmungserscheinungen, Problemen beim Wasserlassen, Fieber oder nach einem Sturz gehört der Rücken zuerst ärztlich abgeklärt. Wir sagen dir offen, wenn das der richtige erste Schritt ist.

Häufige Fragen

Gut zu wissen bei Rückenbeschwerden

Wann sollte ich mit Rückenschmerzen zum Physio?
Wenn die Beschwerden länger als ein paar Tage anhalten, immer wiederkehren oder deinen Alltag einschränken, ist ein Befund sinnvoll. Bei Warnzeichen wie Taubheit oder Lähmung zuerst ärztlich abklären lassen.
Hilft Physiotherapie bei chronischen Rückenschmerzen?
Ja, gerade bei chronischen Rückenschmerzen gilt aktive Bewegung heute als wichtigster Baustein. Wir kombinieren manuelle Behandlung mit gezieltem Training, damit dein Rücken wieder belastbar wird.
Brauche ich für Physiotherapie ein Rezept?
Soll die Krankenkasse zahlen, brauchst du immer ein ärztliches Rezept — als Privatpatient ebenso eine ärztliche Verordnung, damit die Kosten übernommen werden. Bring dein Rezept unbedingt zum ersten Termin mit. Kommst du ohne, stufen wir dich als Selbstzahler ein — auch dann behandeln wir nur auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose und Verordnung. Ganz ohne Rezept geht es allein beim Heilpraktiker für Physiotherapie: Dort untersuchen wir selbst und behandeln nach Befund und Diagnose, als Selbstzahler-Leistung.

Dein nächster Schritt

Lass uns der Ursache auf den Grund gehen

Ruf uns an oder vereinbare deinen Termin. Passend dazu: Physiotherapie · Manuelle Therapie · Sport- & Bewegungstherapie.