Krankengymnastik für das zentrale Nervensystem

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Neurologische Krankengymnastik (KG-ZNS)

Schritt für Schritt

Die neurologische Krankengymnastik — auf dem Rezept KG-ZNS — richtet sich an Menschen, deren Nervensystem betroffen ist: nach einem Schlaganfall, bei MS, Parkinson oder nach einer Nervenschädigung. In unserer Praxis in München-Sendling arbeiten wir an Bewegungen, die der Alltag braucht: aufstehen, gehen, greifen, Gleichgewicht halten. Ruhig, wiederholt und in deinem Tempo.

Praxis im Erdgeschoss ohne Treppe — mit eigenen Parkplätzen direkt an der Praxis
Geführte Bewegung in ruhiger Einzelbehandlung bei Physioimpuls in München-Sendling

Zeit & Ruhe

Wiederholung ist die Therapie.

Warum Wiederholung

Sechs Versuche, eine Linie

Dieselbe Übung, sechsmal aufgezeichnet. Am Anfang zittert die Bewegung und weicht aus — mit jeder geführten Wiederholung wird die Spur ruhiger. Genau daran arbeiten wir: nicht am Muskel, sondern an der Ansteuerung. Techniken wie PNF geben der Bewegung dabei eine klare Bahn vor.

Tipp: Tipp auf eine Nummer, um einen einzelnen Versuch hervorzuheben.

Versuch06 Bewegungsspur · schematisch

Unsere FührungDeine Bewegung

Fast ohne Führung

Die Bewegung läuft weitgehend allein. Jetzt geht es darum, sie in den Alltag mitzunehmen.

Schematische Darstellung einer wiederholten Übung — keine Messkurve. Wie viel zurückkommt, hängt von Diagnose und Ausgangslage ab.

Wobei sie hilft

Wenn Bewegung neu ansetzt

  • Nach einem SchlaganfallWenn Arm, Bein oder Gang nicht mehr wie gewohnt gehorchen, üben wir Bewegungen gezielt und oft — damit das Zusammenspiel von Kopf und Muskulatur wieder greift.
  • Multiple SkleroseWir arbeiten an Gehfähigkeit, Gleichgewicht und Kraft — und passen die Belastung an Tagesform und Verlauf an, damit nichts überfordert.
  • ParkinsonGroße, bewusste Bewegungen, Rhythmus und Gleichgewicht stehen im Mittelpunkt — wir arbeiten damit gegen kleiner werdende Schritte und für mehr Sicherheit im Alltag.
  • Nach Bandscheiben-OP mit NervenbeteiligungWenn Taubheit oder Schwäche im Bein zurückbleiben, trainieren wir Ansteuerung und Stabilität — Schritt für Schritt auf dem Weg zurück zur Belastung.
  • PolyneuropathieBei verändertem Gefühl in Füßen oder Händen trainieren wir Gleichgewicht und Wahrnehmung — mit dem Ziel, dich sicherer auf den Beinen zu machen.
  • Nach Schädel-Hirn-TraumaWir bauen Koordination, Kraft und Ausdauer wieder auf — in einer Reihenfolge, die sich an deinem aktuellen Stand orientiert, nicht an einem Schema.

So arbeiten wir

Vom Alltag zum Ziel

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Befund & Alltag

Wir schauen, welche Bewegungen fehlen und was im Alltag am meisten stört: Aufstehen, Treppe, Greifen, Gehen. Das bestimmt die Reihenfolge.

2

Gemeinsam ein Ziel

Wir vereinbaren ein konkretes, erreichbares Ziel — keine Prognose, sondern der nächste Schritt. Zum Beispiel: sicher vom Stuhl aufstehen.

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Üben, wiederholen, anpassen

Wir führen die Bewegung, geben so viel Unterstützung wie nötig und nehmen sie zurück, sobald es geht. Dabei arbeiten wir mit PNF (propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation): Wir führen die Bewegung in ihren natürlichen, diagonalen Bahnen und setzen über Griff, Druck und Zug gezielte Reize — damit das Nervensystem die Ansteuerung wiederfindet. Wiederholung ist hier die Therapie, nicht die Zugabe.

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Mit in den Alltag

Was in der Praxis klappt, muss zu Hause ankommen. Du bekommst wenige, klare Übungen — und wir besprechen Hilfsmittel und Angehörige gleich mit.

Kasse & Rezept

Auf Rezept — oder privat

KG-ZNS ist ein eigenes, verordnungsfähiges Heilmittel für Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Auf dem Rezept steht KG-ZNS. Soll die Kasse zahlen, ist dieses Rezept immer notwendig — bring es bitte schon zum ersten Termin mit. Mit gesetzlicher Verordnung rechnen wir direkt mit deiner Kasse ab, es bleibt die gesetzliche Zuzahlung.

  • Ohne Rezept beim ersten Termin behandeln wir als Selbstzahler-Leistung — auch dann nur auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose und Verordnung. Auch privat versichert brauchst du für die Kostenübernahme eine ärztliche Verordnung.
  • Angehörige dürfen mitkommen — oft ist das der wertvollste Teil des Termins.
  • Sag uns vorher Bescheid, wenn du Hilfsmittel nutzt (Rollator, Orthese, Stock). Wir stellen den Raum darauf ein.
  • Behandlung in einem unserer vier Behandlungsräume — ohne Publikum, in Ruhe.

Häufige Fragen

Gut zu wissen zu KG-ZNS

Was bedeutet KG-ZNS?
KG-ZNS steht für Krankengymnastik bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems — auch neurologische Krankengymnastik genannt. Es ist ein eigenes Heilmittel, das mit geführten Techniken wie PNF an der Ansteuerung von Bewegung arbeitet — und von ruhiger, oft wiederholter Arbeit lebt.
Zahlt die Krankenkasse KG-ZNS?
Ja, mit ärztlicher Verordnung. Auf dem Rezept steht „KG-ZNS“. Soll die Kasse zahlen, ist ein Rezept immer notwendig. Wir rechnen direkt mit deiner gesetzlichen Kasse ab, es bleibt die gesetzliche Zuzahlung. Auch privat versichert brauchst du für die Kostenübernahme eine ärztliche Verordnung; als Selbstzahler brauchen wir eine ärztliche Diagnose und ein Rezept. Ob deine Kasse eine bestimmte Leistung übernimmt, klärst du am besten vorab direkt mit ihr.
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Stunde. Wir vergeben Termine im Stundentakt. Wie viele Einheiten du bekommst, bestimmt dein Arzt auf der Verordnung.
Kann ich verlorene Bewegung zurückbekommen?
Das lässt sich seriös nicht pauschal beantworten — es hängt von Diagnose, Ausgangslage und Verlauf ab. Wir versprechen nichts, arbeiten aber konsequent an konkreten Alltagszielen und passen sie laufend an.
Können Angehörige mitkommen?
Sehr gerne. Gerade bei neurologischen Erkrankungen hilft es, wenn Angehörige die Übungen und die richtige Unterstützung kennen. Sag uns einfach vorher Bescheid.
Wie komme ich zu euch in die Praxis?
Wir sind im Erdgeschoss — zu uns führt keine Treppe. Direkt an der Praxis haben wir eigene Parkplätze, der Weg vom Auto zur Tür ist kurz. Sag uns vorher Bescheid, wenn du mit Rollator oder Rollstuhl kommst — dann stellen wir Raum und Termin darauf ein.

Dein nächster Schritt

Der nächste Schritt

Sag uns, was im Alltag gerade am meisten fehlt — daraus wird dein erstes Ziel. Bring zum ersten Termin unbedingt dein Rezept mit; wir antworten meist innerhalb eines Werktags. Wenn deine Beschwerden nichts für die Physiotherapie sind, sagen wir dir das offen und schicken dich zurück zum Arzt.