Massage & Taping

Mehr Zeit, echte Erfahrung.

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Mehr Beweglichkeit
Weniger Schmerzen
Schnellere Genesung
Individuelle Betreuung
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Ganzheitlicher Ansatz
Erfahrenes Team
Kurzfristige Termine

Massage & Taping · München-Sendling

Massage, die den Punkt trifft

Klassische Massagetherapie arbeitet mit den Händen an der Muskulatur: streichen, kneten, gezielt dort, wo das Gewebe hart und empfindlich ist. Dazu Taping, wenn der Reiz über den Termin hinaus wirken soll — und die Wellness-Massage, wenn es dir einfach um Ruhe geht.

Behandlung in einem unserer vier Behandlungsräume — ruhig und ungestört
Manuelle Behandlung der Nacken- und Schultermuskulatur bei Physioimpuls in München-Sendling

Der richtige Druck

Nicht fester — genauer.

Der Unterschied

Zwei Werkzeuge, zwei Tiefen

Hand und Tape greifen an verschiedenen Stellen an: Die Griffe arbeiten bis in die Muskelschicht, das Tape bleibt auf der Haut und wirkt von dort nach innen. Sieh selbst, wo welche Technik arbeitet.

Wir arbeiten bis in die Muskelschicht: großflächiges Streichen zum Aufwärmen, dann Kneten und gezielte Griffe an den Stellen, die sich melden. Wie viel Druck es braucht, sagst du uns während der Behandlung.

Arbeitstiefe bis in den Muskel

Das elastische Tape klebt auf der Haut und hebt sie bei jeder Bewegung minimal an. Es drückt nicht, es zieht — und begleitet dich mehrere Tage lang durch den Alltag, auch unter der Dusche.

Arbeitstiefe Haut & Unterhaut
Haut Unterhaut Bindegewebe Muskulatur hier wirkt es 0 mm 1 mm 5 mm 15 mm Querschnitt durch die Haut. Die eingezeichnete Zone zeigt, in welcher Tiefe die gewählte Technik arbeitet — schematische Darstellung.

Wobei es hilft

Wenn Muskeln nicht loslassen

  • Nacken & SchulternBildschirmarbeit, Kopf nach vorn, Schultern hoch: Die Muskulatur bleibt in Dauerspannung. Wir arbeiten sie Strang für Strang durch — und zeigen dir, was du zwischendurch selbst tun kannst.
  • Rücken & LendenregionWo die Muskulatur neben der Wirbelsäule hart wird, fühlt sich jede Bewegung schwer an. Massage kann diesen Hartspann spürbar entlasten, bevor wir aktiv weiterarbeiten.
  • Nach sportlicher BelastungSchwere Beine nach dem Wettkampf, müde Muskulatur nach harten Wochen: lockernde, großflächige Griffe statt Maximaldruck — Erholung ist Teil des Trainings.
  • Als Türöffner zur BewegungWeiches Gewebe lässt sich besser bewegen. Deshalb steht die Massage bei uns oft vor der aktiven Therapie — im Anschluss geht es in den Trainingsbereich.
  • Taping bei ReizzuständenNach einer Zerrung, bei Fehlbelastung oder rund um ein Gelenk: Das Tape gibt dem Gewebe ständige Rückmeldung und begleitet dich zwischen zwei Terminen.
  • Wellness-MassageKein Beschwerdebild, kein Rezept, einfach eine Stunde Ruhe. Die Wellness-Massage ist kein Heilmittel und damit eine reine Selbstzahler-Leistung.

So läuft eine Behandlung

Vier Schritte, einer hält länger

1

Befund & Ziel

Wir sehen uns an, welche Region betroffen ist, wie das Gewebe reagiert und was du im Alltag machst. Steht eine ärztliche Verordnung dahinter, gibt sie den Rahmen vor: Technik, Zeit und Zahl der Einheiten.

2

Erst großflächig, dann gezielt

Wir beginnen mit ruhigen, großflächigen Ausstreichungen. Sie wärmen das Gewebe an und zeigen uns, wo es hart ist — und wo wir später genauer hinmüssen.

3

In die Tiefe, im Gespräch

Kneten, Reiben, gezielte Griffe an den Punkten, die sich melden. Der Druck richtet sich nach deinem Gewebe und nach dem, was du zurückmeldest — nicht nach einem festen Schema.

4

Tape, wenn es sinnvoll ist

Zum Abschluss kann ein Tape auf die behandelte Region — als Selbstzahler-Leistung. Es bleibt mehrere Tage kleben und begleitet dich, bis wir uns wiedersehen.

Kasse & Rezept

Was die Kasse zahlt — und was nicht

Die klassische Massagetherapie ist ein verordnungsfähiges Heilmittel: Auf dem Rezept steht KMT. Dein Arzt stellt die Diagnose und legt fest, wie viele Einheiten du bekommst. Bring das Rezept bitte zum ersten Termin mit — mit gesetzlicher Verordnung rechnen wir direkt mit deiner Kasse ab, es bleibt die gesetzliche Zuzahlung.

  • Auch als Selbstzahler oder privat versichert behandeln wir nur auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose und Verordnung. Selbstzahler heißt: Die Kasse übernimmt die Kosten nicht — nicht, dass die ärztliche Grundlage entfällt.
  • Wellness-Massage und Taping sind keine Heilmittel. Sie werden nicht verordnet und nicht erstattet, sind also reine Selbstzahler-Leistungen. Geht es um konkrete Beschwerden, ist es eine Behandlung — und dafür gilt der Punkt darüber.
  • Ganz ohne ärztliche Verordnung führt nur ein Weg zu einer Behandlung: der Heilpraktiker für Physiotherapie. Dort untersuchen wir selbst und behandeln nach Befund und Diagnose — als Selbstzahler-Leistung.
  • Ein Termin dauert eine Stunde, wir vergeben im Stundentakt.

Häufige Fragen

Gut zu wissen zu Massage & Taping

Was unterscheidet klassische Massage und Wellness-Massage?
Die klassische Massagetherapie ist ein Heilmittel: Sie behandelt ein Beschwerdebild und wird vom Arzt verordnet. Die Wellness-Massage verfolgt kein Behandlungsziel — sie dient der Entspannung, ist kein Heilmittel und damit eine reine Selbstzahler-Leistung. Die Griffe ähneln sich, der Anlass ist ein anderer.
Zahlt die Krankenkasse die Massage?
Ja, wenn ein Arzt sie verordnet hat. Die klassische Massagetherapie steht als KMT auf dem Rezept; der Arzt bestimmt auch, wie viele Einheiten du bekommst. Bring das Rezept zum ersten Termin mit — wir rechnen dann direkt mit deiner gesetzlichen Kasse ab, es bleibt die gesetzliche Zuzahlung.
Brauche ich ein Rezept?
Für eine Behandlung ja: Wir arbeiten nur auf Grundlage einer ärztlichen Diagnose und Verordnung — auch dann, wenn du selbst zahlst oder privat versichert bist. Privatversicherte brauchen die Verordnung zusätzlich, damit ihre Kasse die Kosten übernimmt. Die einzige rezeptfreie Tür ist der Heilpraktiker für Physiotherapie: Dort untersuchen wir selbst und behandeln nach Befund und Diagnose, als Selbstzahler-Leistung. Ein Heilpraktiker für Physiotherapie ersetzt keinen Arzt — sind die Beschwerden keine physiotherapeutische Sache, schicken wir dich zum Arzt. Die Wellness-Massage braucht kein Rezept, weil sie kein Heilmittel ist.
Was ist Taping und wie lange hält ein Tape?
Ein elastisches Baumwollband, das wir auf die Haut kleben. Es hebt die Haut bei Bewegung minimal an und gibt dem Gewebe ständige Rückmeldung — wir setzen es begleitend zur Behandlung ein, etwa nach einer Zerrung oder rund um ein gereiztes Gelenk. Ein Tape hält meist mehrere Tage, Duschen ist kein Problem. Taping ist eine Selbstzahler-Leistung.
Wie lange dauert ein Termin?
Eine Stunde. Wir vergeben Termine im Stundentakt. Zwei Stunden am Stück gibt es als Doppelstunde.
Muss eine Massage wehtun, damit sie wirkt?
Nein. Entscheidend ist nicht, wie fest wir drücken, sondern wo. An verspannten Stellen kann der Griff kurz unangenehm sein — wehtun muss er nicht. Sag uns während der Behandlung Bescheid, dann passen wir den Druck an. Danach hilft es, dich zu bewegen und etwas zu trinken.

Dein nächster Schritt

Zeit zum Lockerlassen

Ruf uns an oder schick uns deine Terminanfrage — wir melden uns persönlich, meist innerhalb eines Werktags. Hast du ein Rezept, bring es einfach zum ersten Termin mit.